miercuri, 30 decembrie 2015

From 2015 with love, hope and strength



E din nou acel moment din an cand te uiti in urma si aduni.
Aduni faptele bune si cele in care puteai reactiona altfel, aduni oamenii care au intrat in viata ta si ii scazi pe cei ce au iesit, aduni succesele si lectiile de viata. Aduni, tragi concluzii sau statistici si faci promisiuni.


Daca anul trecut a fost despre oameni, anul acesta a fost despre experiente – experientele despre oameni. Unii si-au capatat o importanta reala in viata mea, altii si-au aratat adevarata valoare. Unii m-au apreciat, altii m-au facut sa ma apreciez eu pe mine mai mult.

Am invatat si am realizat multe lucruri anul acesta. Am invatat ca pot face multe lucruri si ca pot depasi multe situatii dificile. Pot influenta multi oameni din jurul meu si, cu putina atentie, ii pot multumi pe cei importanti din jurul meu (incepand cu mine, evident!).

Comparatia este buna… cel mai bina fiind comparatia cu tine insuti! Oricat de multumit ai fi pe plan profesional, toata starea de bine porneste de la succesul personal. Important e sa indraznesti sa iti creezi obiective inalte… treptat, ele se vor indeplini!

Mi-am dat seama ca e un consum inutil de energie sa porti pica unor persoane. Fiecare persoana si fiecare eveniment vin cu cate o lectie pentru noi pe care trebuie sa o invatam … in asa fel incat sa devenim cea mai buna versiune a noastra.

Simt mai mult ca oricand ca e momentul bilanturilor, a punerii in ordine a gandurilor, a luarii unor decizii si a realizarii de planuri. Ce ar fi viata fara toate astea?!

Inevitabil, incertitudinea naste disconfort. Insa putem alege sa ne lamentam sau sa experimentam.

Cu riscul de a gresi, prefer a doua varianta… pentru a nu avea timp de prima… si pentru a avea la final de 2016 de contabiliza :)




Incheiem un capitol din cartea vietii si ne pregatim pentru un altul.

Rezolutii pentru noul an? Sa pastrez in jurul meu mai multi oameni faini, sa am mai multa grija de mine si sa lucrez mai mult la planurile mele de viitor!

Multumesc 2015 pentru tot!

2016, te astept cu drag!

Sursa foto: 1, 2

joi, 24 decembrie 2015

Echilibru munca-familie… de sarbatori



E Ajun de Craciun, perioada in care, mai mult ca oricand, ne dorim sa uitam de munca si sa petrecem timp de calitate alaturi de cei dragi.
Psihologul Doru Dima ne ofera cateva sugestii prin care sa mentinem un echilibru mai bune intre viata profesionala sic ea personala… de sarbatori si nu numai atunci:
  1. Închideți-vă telefonul mobil
Dacă vă verificați constant telefonul mobil de mail-uri de la muncă și noutăți, cum veți reuși să aveți cu adevărat timp liber? Trebuie să renunțați la obiceiul de a verifica telefonul în mod constant pentru a realiza un echilibru sănătos între muncă și viață personală.

  1. Exersați
Poate credeți că nu aveți destul timp pentru a adăuga totul pe lista cu activități “de făcut”, dar rezervarea câtorva minute pentru exerciții fizice poate face minuni. Chiar și o plimbare de 10 minute vă poate crește productivitatea considerabil.

  1. Programați-vă activitățile
De fapt, faceți un program pentru tot. Indiferent dacă este timp petrecut cu copiii, o noapte cu prietenii sau pur si simplu timp petrecut de unul singur, atunci când puneți lucrurile pe hârtie, totul devine ca orice angajament de la muncă, deci va fi mult mai probabil să vă duceți planurile până la capăt în loc să le anulați.

  1. Folosiți-vă toate zilele de concediu
Cei mai mulți oameni nu-și folosesc toate zilele de concediu disponibile. De ce nu? Este ca și cum ați lăsa banii pe masă. Timpul de după o vacanță este, de obicei, o perioadă a productivității crescute.

  1. Cereți și veți primi
Multe companii au politici pentru asigurarea echilibrului dintre viață personală și muncă ce oferă anumite avantaje pentru flexibilitatea angajatului. Dacă aveți nevoie de ceva cum ar fi un program special sau un calculator de pe care să lucrați de acasă, nu poate strica să cereți. Adunați-vă gândurile înainte să cereți aceste lucruri și explicați amănunțit de ce le doriți.

  1. Dormiți
Somnul este foarte, foarte important. Majoritatea oamenilor pur și simplu nu dorm destul. Privarea somnului reduce productivitatea angajaților și diminuează calitatea muncii.

  1. Învățați să spuneți “nu”
Stabiliti-vă prioritățile și învățați să spuneți „ nu” lucrurilor care vă îndepărtează de la rezolvarea lor. Dacă vreți să petreceți timp cu copiii, de exemplu, spuneți “nu” ieșitului cu prietenii după serviciu. Dacă vreți să petreceți mai mult timp cu colegii de la muncă, atunci va trebui să petreceți mai puțin timp cu familia. Oricum, va trebui să învățați să spuneți “nu” pentru a avea un echilibru eficient între viața profesională și cea personală.

  1. Nu mâncați în fața calculatorului.
Păstrați-vă măcar 15 minute în mijlocul zilei pentru a pleca de la birou. Mâncați în parc sau ieșiți chiar și pentru a bea doar o cafea. Doar asigurați-vă că ieșiți să vă relaxați puțin. Pentru a crește productivitatea angajaților, managerii și angajații deopotrivă trebuie să înțeleagă importanța echilibrului dintre viața personală și cea profesională și să lucreze împreună pentru a o îmbunătăți. În final, este un câștig pentru toți – pentru companie, pentru angajat și pentru cei dragi angajatului.

miercuri, 9 decembrie 2015

Tendinte in recrutare in 2016



Daca anul 2015 a adus in prim plan networking-ul, folosirea telefonului mobil in recrutare, precum si mentinerea unui profil de LinkedIn updatat, in 2016 aceste trenduri capata amploare. Pe langa aceste aspecte, specialistii HR vor pune accent pe calitatea procesului de recrutare, pe analiza datelor si a referintelor pentru identificarea celor mai potriviti candidati. Surprinzator sau nu, in companii va aparea efectul “boomerang” cu efecte benefice asupra rezultatelor.

Top 10 provocari in 2016

  1. Ofertarea fostilor angajati (efectul boomerang).
  2. Simularile in recrutare devin parte a programului de management al talentelor.
  3. Testarea anunturilor de joburi.
  4. Video-urile joaca un rol important pentru recrutare.
  5. HR prin Marketing – provocarea anului 2016.
  6. Tot mai multi reprezentanti ai generatiei Millenials (tinerii nascuti in perioada 1980 – 1995) se vor incadra pentru pozitii de leadership.
  7. Flexibilitatea la locul de munca.
  8. Tehnologia portabila castiga teren pentru monitorizarea activitatii.
  9. Design-ul biroului atrage talente.
  10. Planificare si masurare.


Mai multe detalii pe Revista Biz

duminică, 6 decembrie 2015

Cum imi aleg trainer-ul sau coach-ul?



Observ in ultima perioada un trend in a te numi speaker / trainer / coach / consilier pentru dezvoltare personala.

Nu spun nici ca e ceva rau, dar nici ca e bine...




Problema nu cred ca e doar a celui care furnizeaza serviciul, ci si a celui care beneficiaza de pe urma lui
Prin urmare, cum imi aleg un trainer sau un coach? Unul pe care il platesc si sa ma ajute sa cresc o anumita abilitate sau sa gasesc o solutie? 
1. Background-ul academic
Asumandu-mi toate minusurile din sistemul romanesc de invatamant, eu continui sa cred ca o studiile universitare in domeniul pentru care ne declaram a fi specialisti sunt necesare. Daca nu pentru informatiile teoretice sau practica de specialitate, macar si pentru faptul ca dovedesc ca o anumita persoana a stiut sa isi planifice cariera, a avut rabdarea de a studia 3-4 ani in acel domeniu si ca asa si-a descoperit meseria.
Daca un medic nu se poate numi medic decat daca are o licenta in acest domeniu, de ce un trainer nu ar avea nevoie de studii in domeniul in care vrea sa ne formeze pe noi?
Experienta este buna, este un atu pentru unii specialisti, insa nu creeaza premisele unui discurs fundamentat stiintific. Este cazul, daca vreti, a anumitor culte religioase care ne vand niste povesti foarte frumoase despre lucrurile in care ei cred, insa nu au dovezi consistente care sa le sustina autenticitatea.
2. Cursurile de formare
Ai absolvit o facultate, insa te opresti acolo… Nici asa nu stiu daca e bine. In sistemul actual de invatamant nu ai timp sa te specializezi. De multe ori, seriile de studenti fiind prea mari, nici practica de specialitate nu este indeajuns de multa.
Pri urmare, atunci cand iti alegi un training sau o conferinta la care vrei sa mergi, intereseaza-te ce formari are speaker-ul respectiv: cine l-a format pe el? Are acreditari in tara sau si in strainatate? A urmat programele unor institutii cunoscute pe domeniul respectiv?
3. Notorietatea
Notorietatea vinde… nu e o noutatea. Ma vinde si pe mine ca specialist si imi vinde si programul / serviciul pe care il propun.
De ce as da banii pe un anumit serviciu? Speakerul respectiv a mai fost si la alte evenimente de profil? Gasesc pe internet dovezi ale activitatii lui profesionale? Ce spun alti clienti / beneficiari despre experienta de a lucra cu el.
4. Relevanta lui in domeniu
Presupunand ca cineva nu are nici studii intr-un anumit domeniu si nici notorietatea in ”bransa”… si totusi ce il recomanda? De ce i-as da eu bani sa ma invete ceva? De ce as apela la serviciile lui si nu ale altei persoane?
Sunt persoane care au vocatie pentru anumite meserii, insa pentru a fi cu adevarat specialist, trebuie sa studiezi destul de mult in domeniul respectiv si sa te preocupe constant formarea ta profesionala.
Nu spun ca nu exista persoane care sa nu aiba lucrurile descrise de mine mai sus, dar care sunt buni profesionisti… spun doar ca e bine sa fim sceptici in privinta persoanelor pe care le platim pentru un anumit serviciu. Sa avem siguranta ca fiecare banut pe care il dam ne va aduce in schimb o informatie corecta sau ne va forma o abilitate.

Sursa foto